더운날만성피로1 40대 이상 만성피로, 날씨에 민감한 이유 오늘 남편이 퇴근하고 데리러 왔는데 운전하는 내내 하품을 하면서 "오늘 유난히 피곤하네."라고 하더라고요. 날씨가 후텁지근한 게 기력을 빼는 것 같아요. 40대 이후의 연령층부터는 만성피로를 자주 호소하는 경우가 많은데요. 특히 날씨가 흐리거나 비가 오는 날에는 몸이 더 무겁고 처지는 느낌을 받는 일이 많습니다.단순히 기분 탓이라고 넘기기에는 반복적으로 나타나는 이 증상은 실제로 날씨 변화와 신체 반응이 깊은 연관을 가질 수 있다고 합니다. 오늘은 왜 40대 이상이 기후 변화에 더 민감하게 반응하는지, 날씨 변화가 신체에 어떤 영향을 주는지, 그리고 만성피로를 예방하고 극복하기 위한 방법들을 구체적으로 알아보겠습니다. 연령에 따른 생리 변화와 피로감40대는 신체 기능이 서서히 저하되기 시작하는 시기입니.. 2025. 7. 3. 이전 1 다음
