폭염주의보2 열사병 전조 증상 이 느낌 들면 바로 움직이세요 저의 학창 시절에는 월요일 아침 전교생 조회가 있었는데요. 운동장에 전교생이 나가 교장선생님의 길고 긴 말씀을 듣곤 했어요. 저희 애들 말 들어보면 요즘에는 운동장 조회는 없다고 하는데 정말 다행이라고 생각한답니다. 왜냐면 여름에는 너무 덥고 겨울엔 너무 추웠던 것만 생각이 나거든요. 그리고 여름에 뙤약볕에 한 두 명씩 쓰러지는 친구들도 있었는데 저와 제일 친한 친구도 두 번 쓰러져서 부축해 양호실로 갔던 기억이 나요.이렇게 여름에는 열사병으로 쓰러지거나 더 위험한 상황이 올 수 있는데요. 갑자기 어지럽고 숨이 차는 증상이 있다면 한 번쯤 의심해 봐야 합니다. 한낮 야외에서 이런 생각이 든다면, 바로 움직이셔야 해요. 열사병은 조용히, 하지만 빠르게 찾아옵니다. 처음엔 단순한 더위처럼 시작되지만, 방치하.. 2025. 7. 13. 여름철 더위 먹었을 때 대처법 대충 넘기면 열사병까지 이어질 수 있어요 한여름 낮, 가만히 있어도 땀이 줄줄 흐르고 숨이 턱 막히는 날이 많아지고 있어요. 바로 오늘같은 날 말이죠. 오늘 제가 사는 지역에서는 낮 최고 기온이 37도까지 올랐는데 정말 숨이 턱 막힐정도로 찜질방이 따로 없더라고요. 이런 날엔 누구든 더위 먹었다는 말을 쉽게 하죠.그런데 진짜로 더위를 먹으면 단순한 피곤함을 넘어서 몸에 심각한 영향을 줄 수 있어요. 어지럼증, 구토, 두통, 심한 경우엔 의식 저하까지 이어질 수 있기 때문에 적절한 대처가 꼭 필요해요! 오늘은 여름철에 더위 먹었을 때 나타나는 증상과 올바른 대처법, 예방을 위한 생활 팁까지 모두 알려드릴게요. 더위 먹었을 때 나타나는 주요 증상더위를 먹으면 사람마다 증상이 조금씩 다르지만, 공통적으로 나타나는 징후들이 있다고 해요. 대표적인 징후.. 2025. 7. 8. 이전 1 다음
