장마철 건강관리 꿀팁 꿉꿉함 속에서도 상쾌하게 사는 법 (곰팡이, 피부, 소화기 질환 예방)
이제 곧 장마가 시작된다고 합니다. 장마철은 하루 종일 눅눅하고 후텁지근한 날씨가 지속되면서, 건강 관리에 각별한 주의가 필요한 시기입니다. 실내외 온도 차이, 고온다습한 환경, 위생 관리 소홀 등은 곧바로 곰팡이 번식, 피부 질환, 소화기 질환 등으로 이어질 수 있습니다. 특히 면역력이 약한 어린이, 노인, 만성질환자에게는 건강에 위협이 될 수 있어 예방이 중요합니다.오늘은 장마철에 자주 발생하는 대표 질환인 곰팡이 관련 호흡기 질환, 습진·트러블 같은 피부 문제, 식중독·장염 등 소화기 질환을 예방하기 위한 구체적이고 실천 가능한 꿀팁을 소개합니다. 생활 속에서 바로 적용할 수 있는 방법들로, 가족 건강을 지키는 데 도움이 될 것입니다. 곰팡이로 인한 호흡기 질환 예방 꿀팁장마철의 특징은 무엇보다 '..
2025. 6. 18.
